Lifestyle a zdravie

  1. Krása
  2. Užitočné rady

Ako schudnúť zo stehien: Jednoduché tipy a rady, ktoré fungujú

Tuk ukladajúci sa na stehnách trápi predovšetkým nežnejšie pohlavie. Práve preto hľadajú jeho zástupkyne spôsoby, ako sa ho zbaviť. Chudnutie nemusí byť náročné a v skutočnosti dokáže priniesť do života nové aktivity a veľa energie. Na ukladanie tuku do stehien síce môžete mať genetickú predispozíciu, no stále sa ho dokážete zbaviť dodržiavaním určitých návykov. Kľúčom […]
Autorom je
  1. Zdravie

CBD kvapky: Ako ich užívať a aké sú ich účinky?

S pojmom CBD ste sa už pravdepodobne stretli. Účinky CBD sú priaznivé pre ľudský organizmu a ak premýšľate nad jeho užívaním, potom by ste mali skúsiť CBD kvapky. Prečo práve táto forma? A vôbec, akým spôsobom ich užívať? Čo je CBD? CBD je skratka odvodená od slova Kanabidiol (v angl. Cannabidiol). Je to jedna z najviac rozšírených látok konope (rastliny […]
Autorom je
  1. Zdravie

Tipy a triky, ako sa zbaviť kašľa za 24 hodín

Kašeľ je reflexná reakcia, ktorou sa čistí naše hrdlo od hlienov a cudzích dráždivých látok, ako napríklad prach, peľ či iné alergické stimuly. Hoci je bežné odkašliavanie v poriadku, pri častom a pretrvávajúcom kašľaní treba zbystriť pozornosť. Našťastie, existuje niekoľko rýchlych a účinných metód, ako sa zbaviť kašľa za 24 hodín. Na začiatok je potrebné […]
Autorom je
  1. Užitočné rady
  2. Zdravie

Ako sa zbaviť pálenia záhy a kedy je potrebné vyhľadať lekára?

S pocitom pálenia záhy sa stretlo už mnoho ľudí. Napriek tomu, že sa pálenie záhy považuje za bežný problém v ľudskom organizme, môže signalizovať aj veľmi závažné ochorenia. Ako spozorovať, že k nemu dochádza a ako mu predchádzať? Pálenie záhy Pálenie záhy, pyróza, predstavuje nepríjemný pocit, ktorý vzniká v nadbrušku a rozlieva sa smerom nahor, […]
Autorom je
  1. Lifestyle
  2. Lifestyle a zdravie
  3. Zdravie

Ako sa zbaviť stresu: Zbavte sa stresu bez liekov

So stresom sme sa stretli už všetci. Je bežnou súčasťou našich životov a často z neho môžeme aj vyťažiť. Je dôležité rozoznávať stres, ktorý je zdravý a cítime ho pri výstupe z komfortnej zóny od dlhodobého stresu. Tu musíte najprv poznať jeho príčinu, ktorú sa budete snažiť odstrániť. Inak môže mať stres na fatálne následky […]
Autorom je