Lifestyle a zdravie

  1. Lifestyle
  2. Lifestyle a zdravie
  3. Zdravie
Ako zvýšiť šance na otehotnenie? V dnešnej dobe plnej stresu, potravinových éterov a pomerne znečisteného životného prostredia je otehotnenie väčšou výzvou ako v minulosti. To však neznamená, že neexistuje spôsob, ako podporiť otehotnenie. Tu je niekoľko osvedčených tipov, ktorých praktizovaním si rozhodne neuškodíte. Tie najdôležitejšie? Eliminujte stres a nechajte vo svojom živote zakoreniť prirodzený pohyb.
  1. Zdravie
Pravidelný menštruačný cyklus je dôležitou súčasťou zdravia ženy. Ak vám však menštruácia mešká alebo vôbec neprichádza, môže to byť signálom, že niečo nie je v poriadku. Predtým, ako sa rozhodnete menštruáciu vyvolávať, je dôležité vylúčiť tehotenstvo. V tomto článku sa pozrieme na spôsoby, ako vyvolať menštruáciu prostredníctvom rôznych metód. Napríklad bylinkami, potravinami, cvičením a podobne. Zistíte […]
  1. Zdravie
Dobre sa vyspať. To je jedna z najčastejších odpovedí a rád našich blízkych, ale aj odborníkov, keď nám to v niektorej životnej oblasti škrípe. Syndróm vyhorenia, depresie a úzkosti, premenlivé nálady, nesústredenosť, prepracovanosť, ale aj rôzne fyzické problémy, ako bolesti hlavy, chronická únava, nechutenstvo či zlé trávenie – jeden z prvých receptov, ktorý nám naše […]
  1. Zdravie
Muži sa môžu stretnúť s rôznymi zdravotnými komplikáciami spojenými s prostatou. Či už je to rakovina prostaty, zväčšená prostata, alebo zápaly, je potrebné tento problém okamžite riešiť. Najlepším plánom je predchádzať problémom s prostatou prostredníctvom zdravého životného štýlu. Ak už sa však problémy objavia, existuje veľa spôsobov, ako ich riešiť. V tomto článku vám opíšeme […]