Lifestyle Recepty a varenie Zdravie Ako upiecť chlieb: Návod na domáci kváskový chleba krok za krokom Kupovaný chlieb sa tomu domácemu jednoducho nevyrovná. Chrumkavá kôrka a mäkučká nadýchaná striedka ešte vlažného chleba stojí aj za tú trochu námahy. Ona to vlastne nakoniec ani taká námaha nie je, pozrite sa na to sami. Autorom je 23 februára, 202219 apríla, 2022
Krása Lifestyle Lifestyle a zdravie Zdravie Ako schudnúť brucho: Čo jesť, ako cvičiť a prečo nepodceňovať spánok Ukladenie tuku do oblasti brucha ide samo, so zhadzovaním to už také jednoduché nie je. Je možné schudnúť len jednu časť tela a ako to docieliť? Autorom je 14 februára, 202222 februára, 2022
Lifestyle Lifestyle a zdravie Zdravie Ako sa zbaviť stresu: Zbavte sa stresu bez liekov So stresom sme sa stretli už všetci. Je bežnou súčasťou našich životov a často z neho môžeme aj vyťažiť. Je dôležité rozoznávať stres, ktorý je zdravý a cítime ho pri výstupe z komfortnej zóny od dlhodobého stresu. Tu musíte najprv poznať jeho príčinu, ktorú sa budete snažiť odstrániť. Inak môže mať stres na fatálne následky […] Autorom je 19 januára, 202222 februára, 2022
Krása Lifestyle Lifestyle a zdravie Zdravie 3 účinné tipy, ako mať kvalitnejší spánok Ak niekto tvrdí, že spánok je zbytočná strata času, je na obrovskom omyle. Ide totižto o životne dôležitú funkciu, ktorá ovplyvňuje fyzické aj duševné zdravie, a to v obrovskej miere. Nepriaznivé zmeny v organizme a psychike môžu nastať pri znížení kvality alebo kvantity spánku, teda nielen pri jeho úplnej absencii. Veď kto by nezažil aspoň […] Autorom je 17 augusta, 202122 februára, 2022
Lifestyle Pestovanie rastlín Záhrada a terasa Zdravie Tipy, ako pestovať vlastné potraviny v byte pre začiatočníkov Bývate v malom byte, ale snívate o pestovaní chutných a čerstvých potravín? Pestovanie rastlín v meste nie je také nemožné, ako ste si mysleli. Okrem typických izbových rastlín sa v byte môže dariť aj niektorým bylinám, ovociu a zelenine. Autorom je 9 apríla, 202122 februára, 2022
